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リーダーシップ

2019/10/25(金)

人と比較しなくなったワケ

 

FROM 安永周平

「あ、抜かれた…」

「また抜かれた。あんな小さい子に…」

「おぉ…みんな速いなぁ〜〜〜。」

福岡市民ランナーの聖地にて…

最近、福岡の市民ランナーの聖地、大濠公園をよく走っています。というのも、来る11月10日(日)に開催される福岡マラソンに出場するからです。フルマラソンです。42.195kmです。昔は陸上部で短距離をやっていて長距離が超苦手な僕が、それまで10km以上走ったことがなかった僕が…まさかのフルマラソン出場です。残り3週間を切りまして、膝の痛みと闘いつつ焦ってる今日この頃です。

数ヶ月前、知人の社長(フルマラソンを3時間強で走るツワモノ)に「マラソン出ようよ」と誘われ、「とりあえず福岡マラソン申し込んだらいいじゃん」と唆された僕。まぁ毎年倍率高いらしいし、当たらんやろ…と思ってエントリーしたら、こーゆー場合って当たるんですよね。社員にも当選するって言ってしまった手前、完走しないと恥ずかしいわけですよ。

ペース遅いのでメッチャ抜かれる

それで最近、ようやく20kmを2回ほど走破しましてね。もちろん、ペースは遅いです。むしろ、2週に1度通っているランニング教室のコーチからは「ペース上げちゃダメ」とキツく言われています。特に、昔短距離走をやっていた僕なんかは、すぐに調子乗ってペース上げてケガするのがオチなんだとか。だから、ペース上げるなというのは最初からずっと言われており、今も守ってます。

で、スローペースで大濠公園の周回コースを走ってると…まぁベテランのランナーの方々にメッチャ抜かれるんです。老若男女、色んな方が走ってるんですが…中にはご年配の方だとか、小学生くらいの女の子とかもいます。そんな人たちに軽々と抜かれていきます。これですね、昔の僕だったらきっと「負けてられるか!」と思ってペース上げてたんですよ。短距離やってたから特に。ところが…

人と比較して自分を奮い立たせる

最近はもう、抜かれるのが当たり前です。コーチの「ペース上げるな」という指導がありまして、周りがどんだけ速く走っていようが自分のペースを守ります。Apple Watchが、僕の1km7分ペースをキープするのを助けてくれるので、周りのペースに引っ張られることがありません。あくまで自分のペースで。さらに言えば、前回の自分よりも少しだけ成長するペースで走ります。

つまり、走っている時は、周りの人たちと比較しなくなったんです。他の人を見て、負けてたまるか…と自分を奮い立たせるのも大事なことのように思えるんですけど、それやってるとケガするんですよ。これ、フルマラソンの完走が目的の僕にとっては本末転倒です。だから、自分のペースを守るようになりました。目的を明確にすることで、人と比較することを止めたんです。

人と比較しない。仕事でも同じ…

そして、実はこれが僕の心理状態にもいい影響を与えている気がするんですよね。たとえば、SNSやWEBメディアの記事なんかを見ていて、自分よりもずっとずっと凄い事業家の方々がフィーチャーされてるのを見ると「あぁ、自分はなんてショボいのか…」なんて思ったことありません? 僕は何度もあります(笑) その度に、自分をその人と比較して劣等感を感じていました。

ところが、これがあまりよくないんですよね。他人と比較する生き方ってのは、不幸につながることが多いんです。もちろん、ライバルに負けないように、勝つために頑張る…というのが功を奏する時もあります。しかし、人と比較して自分を奮い立たせて、結果としてその人に勝ったら…また別の、さらに上の人と自分を比較することになります。これでは永遠に満足できず、充足感が味わえなくなります。

昨日の自分よりも少し成長する

では、どうすればいいのかというと、よく言われることですが「昨日の自分」をライバルにすることです。昨日の自分よりも少し成長したら、それはあなたにとって勝利です。成長を感じられ、充足感で満たされるようになります。これを繰り返していけば、積み重ねていけば、自分に自信がついてきます。

「アイツには負けたくない」というのも、1つのモチベーションになります。しかし、心理的に言えばあまり健全ではないのかもしれません。それよりも、自分の成長を感じられる。あるいは会社としての成長を感じられる。昨日よりも自分が、会社が少しいい状態になっている…そんなことができる環境を整備してあげるのもリーダーの役目ではないかと最近思います。

というわけで(?)すぐに誰かと比較してしまうクセがある人は、ゆっくり走ってみると、健康にもいいですし、僕みたいに気の持ちようが変わるかもしれませんよ(笑) まぁ走らなくても、何か具体的な行動を変えてみるだけで、意外と気持ちの変化ってあるものです。この機会に何か新しい行動をスタートしてみてはいかがでしょう?

PS
社長・経営者こそランニングはオススメです。あと、もっとオススメなのはこちらですかね。

デオ:社員が勝手に成長するようになる方法

 

 

 

この記事の執筆者

安永 周平 Shuhei Yasunaga

1982年生まれ。福岡県出身。九州大学工学部卒(修士)。『THE GO-GIVER』日本公式サイトの運営責任者。

 

トヨタ自動車で4年間、生産技術のエンジニアとして勤めた後、ダイレクト出版へ入社してセールス&マーケティングの仕事に従事。3ヶ月後、グループ会社である経営科学出版の事業を任される。年商2億ほどで赤字だった事業部を1年で黒字化。1枚のセールスレターで2万人超の新規顧客を獲得した実績もあり、マネージャーとして事業部の年商7億円突破に貢献。

 

5年目に独立し、福岡で寿コミュニケーションズ株式会社を設立。現在、建設業を含む2社の経営に携わり営業チームの強化に当たる。ボブ・バーグの日本における独占ライセンシーとなり、当サイト『THE GO-GIVER』を通じて、営業、士業、中小零細企業の社長に役立つ教育事業を展開中。福岡在住。

 

 

 

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ログカテゴリー一覧

 

筆者一覧

ボブ・バーグ

『THE GO-GIVER』著者
人材開発会社バーグ・コミュニケーションズ代表
経営コンサルタント

 

安永 周平

『THE GO-GIVER』公式サイト運営責任者
寿コミュニケーションズ㈱ 代表取締役

 

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